Gente eu fiz um monte de encomendas e ESQUECI DE TIRAR FOTO!!!! vcs acreditam?? quase arranquei meus cabelos, queria tanto que vcs visse, foi do hallowen, dia das crianças etc... mas agora passou um pouco a raiva!!
E como não tenho foto dos trabalhos hoje por motivo de força maior (rs), vou falar pra vocês de outra coisa... Muitos não sabem mas hoje é o dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta ocupacional. O primeiro que eu realmente comemoro como fisioterapeuta...
Aí eu fiquei pensando o que dizer a vcs neste dia.. Vou mostrar um pouquinho da minha profissão e orientar sobre alguns cuidados que devem ser tomados, por nós blogueiras e arteiras que além de trabalhar com as mãos ainda mexemos muito no computador, aí vem uma dorzinha e pronto!
Então aí vai algumas dicas da postura correta na frente do computador
Essa é uma das maneiras incorretas,
E essa seria a correta. (Para ampliar basta clicar na imagem)
E a de vez em quando, trabalhando ou blogando,não custa alongar um pouco! Melhor previnir que remediar.
E agora vou mostrar um pouco da minha área, o Pilates
que é um método baseado nos princípios criados por Joseph H. Pilates e associado a otras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor.
Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.
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Gostaram?? Espero que sim, no próximo post eu venho com trabalhos e os selinhos que eu ganhei!!
Beijos a todas as blogueiras e Parabéns aos FISIOTERAPEUTAS!
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