Dia Especial !

Oi meninas!! td bem?? como foram de feriado?? o meu foi ótimo! cheio de inspiração.

Gente eu fiz um monte de encomendas e ESQUECI DE TIRAR FOTO!!!! vcs acreditam?? quase arranquei meus cabelos, queria tanto que vcs visse, foi do hallowen, dia das crianças etc... mas agora passou um pouco a raiva!!

E como não tenho foto dos trabalhos hoje por motivo de força maior (rs), vou falar pra vocês de outra coisa... Muitos não sabem mas hoje é o dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta ocupacional. O primeiro que eu realmente comemoro como fisioterapeuta...

Aí eu fiquei pensando o que dizer a vcs neste dia.. Vou mostrar um pouquinho da minha profissão e orientar sobre alguns cuidados que devem ser tomados, por nós blogueiras e arteiras que além de trabalhar com as mãos ainda mexemos muito no computador, aí vem uma dorzinha e pronto!
Então aí vai algumas dicas da postura correta na frente do computador

Essa é uma das maneiras incorretas,



E essa seria a correta. (Para ampliar basta clicar na imagem)



E a de vez em quando, trabalhando ou blogando,não custa alongar um pouco! Melhor previnir que remediar.





E agora vou mostrar um pouco da minha área, o Pilates
que é um método baseado nos princípios criados por Joseph H. Pilates e associado a otras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor.

Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.





Gostaram?? Espero que sim, no próximo post eu venho com trabalhos e os selinhos que eu ganhei!!

Beijos a todas as blogueiras e Parabéns aos FISIOTERAPEUTAS!

15 comentários:

Guida Machado disse...

Olá, Dani,
Tento andado um bocadinho afastada, mas já voltei. Obrigada pela lição de postura.
Adoro Pilates, mas tentei fazer, quando deixei a natação e não me dei bem e tiver de parar. Tive muita pena.
Beijinhos e continue feliz na sua profissão,
Guida

So artes disse...

Parabens pelo dia do fisioterapeuta e obrigada pelas dicas :)
beijinhos carinhosos e um lindo dia pra vc amiga,
So

Regina, linhas e agulha disse...

Belas dicas Dani!!
♥♥♥♥♥♥♥Hei!Psiu, é você mesmo!!!♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥Você pode me fazer um favorzinho?♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥É rapidinho,faz assim óh♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥Coloque sua mão direita no seu ombro esquerdo♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥Coloque sua mão esquerda no seu ombro direito♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥Agora aperte com toda força♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥Muito bem!sentiu?♥♥♥♥♥♥♥
          /   |           (")))))),
        __|__  |           /< > > \
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      ,=`-......___......./   | |   /
    _.-`--=._.  .`----.  .___/ / \ .'
 _.-'-.`-.♥♥♥♥É meu abraço pra vc♥♥♥♥


Tenha uma quinta-feira abençoada!
Bjs.
Regina..

Dedéia arte em feltro disse...

Dani essa sua dica é muito importante pq no meu caso como costuro tudo a mão de hora em hora eu para para fazer exercícios,valeu!!!
Bjs

Taís Marçal Diniz disse...

Oi Dani parabéns e essas dicas realmente são muito importantes...beijocas!

Gente Arteira disse...

Olá, Dani. Quero retribuir sua gentileza. Sabe que meu primeiro selinho foi repassado por vc. Obrigadaaaa!Agora é minha vez: passe lá que tem um p/ vc. Até mais... Bjs. Gente Arteira - Ana
http://genteart.blogspot.com

Maria João disse...

Olá Dani,

Parabens pelo dia do Fisioterapeuta.Eu sei bem o que é essa profissão ...não por ser...mas por andar a fazer fisioterapia á 2 anos.
Tenho um selinho para ti amiga...passa pelo meu glog.

Bjs

Regina Artes disse...

Oi amiga...parabéns pelo seu dia e obrigado pelas dicas...mas não esqueça mais as fotos, seus trabalhos são lindos e merecem ser vistos...beijos!!!!

lenalima disse...

Bom eu também esqueço de tirar as fotos...
quanto a posição fico totalmente errada...aiaiaiaii estou até fazendo acupuntura, ótimas dicas!
tenha um ótimo domingo!

disse...

Oi Dani,
Chiiii!!!
Tenho uma péssma postura.
Minha filha sempre me corrige.
Vou tentar ficar mais atenta.
Obr pela dicas e uma ótima semana.
Bjs. Rê

Criss disse...

Oi Dani,passei rapidinho p/ te deixar um enorme bj e te desejar uma linda semana,da uma passada no blog da Cris artdicris,te indiquei lá,bjss está tudo lindissimo.

Adri Artes disse...

Ola Dani, otimas dicas viu?, tenha uma otima semana, beijos

Maria da conceiçao reis disse...

O Dani estarwei corrigindo minha postura apartir de agora obrigada pela alerta! tem selinho para vc no canto esquerdo do meu blog beijinhos!!!!!!!!!

Maria da conceiçao reis disse...

Ah com um pouco de atraso parabens pelo seu dia bjs!!!!!!

Sofipinta disse...

Olá Amiga!!!
Que saudades...
O tempo não chega a nada...
nem tive tempo de fazer a postagem do dia da amizade!!!


Obrigada pelas dicas!!!
Muito boa a tua postagem...
Quanto há troca, andei a ver os preços dos portes de envio, do Brasil para Portugal, e é uma loucura o valor que o teu Pais cobra!!!
Para mim fica baratinho, mas para ti é uma loucura!!
Beijos amiga , e uma boa semana. ;o)